La Lechuga es ideal para las dietas de pérdida de peso por su poder saciante y porque aporta apenas 18 calorías por 100 g y contiene: un 94% de agua. Tiene minerales en gran cantidad: potasio, calcio, fósforo, magnesio, así como oligoelementos (cobre, manganeso, níquel, cinc, etc.). Es rica en vitaminas: A, B, C y E. La lactucarium, una sustancia que actúa como calmante sobre el sistema ne..
La Lechuga es ideal para las dietas de pérdida de peso por su poder saciante y porque aporta apenas 18 calorías por 100 g y contiene: un 94% de agua. Tiene minerales en gran cantidad: potasio, calcio, fósforo, magnesio, así como oligoelementos (cobre, manganeso, níquel, cinc, etc.). Es rica en vitaminas: A, B, C y E. La lactucarium, una sustancia que actúa como calmante sobre el sistema ne..
Siembra:De enero a febrero en el hemisferio norte. De enero a febrero y de octubre a noviembre en el hemisferio sur. Profundidad:Poner 3-4 semillas por hoyo a 0,5-1 cm de profundidad. Cultivo:30 cm entre plantas y 50 cm entre líneas Abonado:De equilibrio nutricional 1-1-1 fraccionando el abonado nitrogenado. Transplante:De febrero a marzo en el hemisferio norte. De febrero a marzo y de noviembre ..
Siembra:De enero a marzo y de julio a septiembre en el hemisferio norte. En enero y abril y de julio a septiembre en el hemisferio sur. Profundidad:Poner 3-4 semillas por hoyo a 0,5-1 cm de profundidad. Cultivo:30 cm entre plantas y 50 cm entre líneas Abonado:De equilibrio 3-2-2 Transplante:De febrero a mayo y de agosto a octubre en el hemisferio norte. De febrero a marzo, en mayo y de agosto a o..