La calabaza es un 90% de agua, por lo que tiene muy pocas calorías e hidratos de carbono. Entre sus minerales y vitaminas destacan el ácido fólico, el potasio, el calcio, el magnesio, el hierro o el zinc, entre otros. Aporta ácidos oleigo, palmático, linoleico, así como un elevado contenido en betacarotenos, de donde se deriva su característico color naranja. Esta variedad concretamente des..
La calabaza es un 90% de agua, por lo que tiene muy pocas calorías e hidratos de carbono. Entre sus minerales y vitaminas destacan el ácido fólico, el potasio, el calcio, el magnesio, el hierro o el zinc, entre otros. Aporta ácidos oleigo, palmático, linoleico, así como un elevado contenido en betacarotenos, de donde se deriva su característico color naranja. Esta variedad es muy popular po..
La calabaza es un 90% de agua, por lo que tiene muy pocas calorías e hidratos de carbono. Entre sus minerales y vitaminas destacan el ácido fólico, el potasio, el calcio, el magnesio, el hierro o el zinc, entre otros. Aporta ácidos oleigo, palmático, linoleico, así como un elevado contenido en betacarotenos, de donde se deriva su característico color naranja. A parte de como decoración de ..